Za vikend je bilo dosta orijentiringa za ovo doba godine.
Subotnji trening je bio jedan treking preko obronaka Juznog Kucaja.
U principu, usao sam u period koji bi trebalo da obelezi dosta pretrcanih kilometara i sa dosta napravljenog uspona. Na karti razmere 1:25000 i ekvidistance 10 m, napravio sam stazu koja je ujedno posluzila i za definisanje novih terena koji bi bili izreambulisani u skorijoj buducnosti.
Ambijent je jednom recju – sjajan. Neverovatno lepo vreme za ovo doba godine, dodatno je pojacalo utisak. Napravio sam oko 21 km i malo vise od 700 metara uspona za 2 sata i 27 minuta. Bilo je par deonica koje su bile tako postavljene, da se moglo birati izmedju zaobilazenja i direktnok resavanja preko brda. S obzirom da je trening, odlucio sam da sve te varijante resavam - preko brda.
Kada sam nakon 2 sata i 15-ak minuta pao na asfalt na putu ka 17 kt, bio sam totalno iscrpljen i od 18 kt sam samo gledao da se sto pre docepam cilja i auta.
Subotnji trening je bio jedan treking preko obronaka Juznog Kucaja.
U principu, usao sam u period koji bi trebalo da obelezi dosta pretrcanih kilometara i sa dosta napravljenog uspona. Na karti razmere 1:25000 i ekvidistance 10 m, napravio sam stazu koja je ujedno posluzila i za definisanje novih terena koji bi bili izreambulisani u skorijoj buducnosti.
Ambijent je jednom recju – sjajan. Neverovatno lepo vreme za ovo doba godine, dodatno je pojacalo utisak. Napravio sam oko 21 km i malo vise od 700 metara uspona za 2 sata i 27 minuta. Bilo je par deonica koje su bile tako postavljene, da se moglo birati izmedju zaobilazenja i direktnok resavanja preko brda. S obzirom da je trening, odlucio sam da sve te varijante resavam - preko brda.
Kada sam nakon 2 sata i 15-ak minuta pao na asfalt na putu ka 17 kt, bio sam totalno iscrpljen i od 18 kt sam samo gledao da se sto pre docepam cilja i auta.
U nedelju, je bio planiran jedan tehnicki trening na Samanjcu. Kada imate terene i karte koje su vam jako poznati kao sto je meni upravo Samanjac, onda morate pustiti u pogon svoju kreativnu stranu i osmisliti trening koji bi zaista imao smisla. Ja sam se odlucio za jedan interesantan tip treninga, koji mozete videti na karti. Nakon subotnjeg izuzetno teskog treninga, za nedelju sam napravio jednu relaksirajiucu varijantu od 3.2 km koja je ipak zahtevala punu koncetraciju, koju sam ja i pored stalnih pokusaja, uspevao da odrzim tek na pojedinim delovima staze. 
No comments:
Post a Comment