Kada uvelicas trim stazu sa karte Kosutnjaka na razmeru 1:2500, moze da se dobije interesantan trening. Kako mi je radno vreme od 9, uz dobru organizaciju mogu odvojiti 60-ak minuta treninga na Kosutnjaku. jutros sam malo zapeo oko organizacije, ali sam ugrabio 35 minuta, od cega 15 minuta sprint orijentiringa. Pre toga 10 min zagrevanja i nakon toga 10 min istezanja i strcavanja. Sva sreca pa mi je Kosutnjak uz put ka poslu...
No comments:
Post a Comment