Saturday, June 16, 2007

REAMBULACIJA iliti tehnicki trening


U sklopu priprema za Drzavno Prvenstvo na srednjim distancama koje ce se odrzati 29.juna na Divcibarama, neko vreme sam vec u Paracinu – veci deo dana provodim radeci novu kartu (na kojoj ce se odrzati DP na dugim distancama u oktobru), a uvece nakon malog odmora odem na trcanje.
Ne postoji bolji trening za tehnicko usavrsavanje orijentiringa od reambulacije. U poslednje vreme (cak od zime) nisam imao mogucnosti i vremena da radim nesto ozbiljnije sa kartom, i to se definitivno oseca na mojim nastupima. Cilj mi je da do Divcibara imam sto vise dana reambulacije iz koje bih trebao da izadjem mnogo sigurniji kada trcim sa kartom. U formi sam takvoj kakvoj jesam, nije bas sjajno ali tu smo otprilike svi.Ove godine nikad ujednaceniji. “To” nesto malo, sto zelim da prevagne na moju stranu, trazim bas u reambulaciji.
A, karta za trku u Paracinu svakim danom sve vise i vise dobija svoj zeljeni oblik. Moram da priznam, aero-snimak nam kud-i-kamo olaksava posao.
Nakon Belca (nesto malo ali korisno) i Mileta Stevanovica (znatan deo) red je da i ja dam svoj reambulatorski doprinos. U brojkama, uradjeno je i iscrtano oko 2/3 cele karte koja ce biti povrsine od 4.6km2. U zaglavlju posta imate parce terena i karte oko zone cilja i takmicarskog centra. Ne mogu sa sigurnoscu da kazem ko ce pobediti na paracinskoj trci, ali iskustvo sa trka tipa BOROKA KUPA moze mnogo da doprinese za visok plasman. Ko zna kako se trci na takvim terenima bice u prednosti u odnosu na druge… A, pored toga nista manje bitno ce biti da moze da pretrci jedno 11 km. Eto , to su potrebne i zeljene reference koje bi trebalo da donesu naslov Prvaka Srbije na dugim.
A, konacno imamo izbodovani Kup nakon 4. kola. Zahvaljujuci Goranu Stefanovicu, dobili smo sjajan tabelarni presek bodova po kategorijama. Moje procene su bile tacne, i trenutno vodim u muskoj elitnoj kategoriji, ali to bas nista ne mora da znaci, obzirom da nas je nekoliko vrlo blizu u zbiru bodova, a do kraja ima jos 6. kola.

No comments: